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体重每天瘦几两正常吗
体重每天瘦几两正常吗
2023-10-21 01:59
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保健
1933
1
4
暑假开始我就在减肥了，每天晚上行走5公里，晚饭少吃，然后每天早上起床称重的时候发现每天都会轻0.4kg，体重下降的有点快，会有啥问题吗
暑假开始我就在减肥了，每天晚上行走5公里，晚饭少吃，然后每天早上起床称重的时候发现每天都会轻0.4kg，体重下降的有点快，会有啥问题吗
1条回答
堪阳 匿名用户
2023-10-21 02:36
病情分析：你好：你的做法是正确的，减肥治疗主要是管住嘴，迈开腿；但是你体重减轻比较快，应该适当注意点，这样不容易长期坚持，容易反弹的，一般每月减轻3～5斤比较好的（每周减轻1斤左右）。适当注意一下就行，没事的，科学减肥，但是建议去正规的医院做一下检查。祝健康快乐成长！
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