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脾虚便秘肝郁的人人可以偶尔吃燕麦吗?
脾虚便秘肝郁的人人可以偶尔吃燕麦吗?
2023-12-07 22:13
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内科
1921
1
5
便秘可以吃燕麦吗?
便秘可以吃燕麦吗?
1条回答
花开 匿名用户
2023-12-07 22:36
病情分析:你好,便秘可以吃燕麦的,燕麦片营养丰富,其独特的水溶性纤维可延长食物在胃内停留时间,延后小肠对淀粉的消化吸收,有饱腹感,能持久稳定地能量,燕麦高含量的膳食纤维,还能增进胃肠扭动,稳定便秘,从而起些滑肠通便排毒养颜的功效。必须强调声明少食多餐,做好个人防护,多晒太阳,注意少食烧烤,饮食要清淡。
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