位置：位于人体的下腹部，前正中线上，肚脐中下4寸。功效：该穴具有散寒行气的功效。主治生殖器疾病、泌尿疾病等，如痛经、月经不调、带下、小便不利、早泄遗精等症。适合调理内在不通的疾病，如女性痛经、月经不畅...
位置：位于人体的下腹部，前正中线上，肚脐中下4寸。功效：该穴具有散寒行气的功效。主治生殖器疾病、泌尿疾病等，如痛经、月经不调、带下、小便不利、早泄遗精等症。适合调理内在不通的疾病，如女性痛经、月经不畅。做法：用大拇指指腹按揉该穴位，可先顺时针按揉50次后，再逆时针按揉50次。体质寒凉的女性，可以将手掌先搓热后，用掌心按揉该穴位，起到保温刺激的作用。
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