早起很累可能是睡眠不足、过度劳累、气血不足等原因引起的。1、睡眠不足睡眠不足时会使人体的精力和体力得不到恢复，从而出现上述症状。建议调整作息，避免熬夜。2、过度劳累过度劳累会导致人体的肌肉和筋脉得不到...
早起很累可能是睡眠不足、过度劳累、气血不足等原因引起的。1、睡眠不足睡眠不足时会使人体的精力和体力得不到恢复，从而出现上述症状。建议调整作息，避免熬夜。2、过度劳累过度劳累会导致人体的肌肉和筋脉得不到放松，从而出现上述症状。建议劳逸结合，避免过度劳累。3、气血不足气血不足会导致脏腑功能的减退，从而出现上述症状。可遵医嘱服用八珍汤、归脾丸等药物治疗。除此之外，还可能是肾阳虚、气血瘀滞等原因引起的，建议及时就医治疗。
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