夏季阳虚可以吃哪些东西?

2024-02-01 22:38发布

1、少吃或不吃生冷、冰冻之品饮品有冰镇饮料、冰镇果汁、雪糕。水果和蔬菜有香蕉、西瓜、火龙果、雪梨、甘蔗、山竹、枇杷、苦瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、竹笋、马蹄等。其他还有绿豆、绿茶、紫菜、海带、田螺等。如果想...

1、少吃或不吃生冷、冰冻之品饮品有冰镇饮料、冰镇果汁、雪糕。水果和蔬菜有香蕉、西瓜、火龙果、雪梨、甘蔗、山竹、枇杷、苦瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、竹笋、马蹄等。其他还有绿豆、绿茶、紫菜、海带、田螺等。如果想吃,注意一要量少,二要温吃,三可放陈皮、大枣或生姜、胡椒粉。