糖尿病人能吃木耳吗?

2024-02-05 13:58发布

糖尿病人是可以吃木耳的,而且黑木耳是一种非常适合糖尿病人吃的食物,黑木耳中含有一些能降低血糖和血脂的成分,能起到稳定血压的作用,虽然木耳中含有糖分,但是黑木耳的含糖量并不高,所以吃木耳不用担心血糖升高...

糖尿病人是可以吃木耳的,而且黑木耳是一种非常适合糖尿病人吃的食物,黑木耳中含有一些能降低血糖和血脂的成分,能起到稳定血压的作用,虽然木耳中含有糖分,但是黑木耳的含糖量并不高,所以吃木耳不用担心血糖升高,反而能使血糖稳定,所以糖尿病患者可以放心食用木耳。