最近感觉很累很疲惫又困可能是过度劳累、气血不足、脾虚等原因导致的，建议根据不同的原因采取相应的处理措施。1、过度劳累如果患者长期熬夜、从事重体力劳动等，可能会导致机体过度劳累，引起乏力、疲惫等不适症状...
最近感觉很累很疲惫又困可能是过度劳累、气血不足、脾虚等原因导致的，建议根据不同的原因采取相应的处理措施。1、过度劳累如果患者长期熬夜、从事重体力劳动等，可能会导致机体过度劳累，引起乏力、疲惫等不适症状。建议患者及时卧床休息，缓解不适症状。在日常生活中，患者需要注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间。2、气血不足气血不足主要是指患者体内的气与血两者都不足的情况。由于气血不足会导致身体脏腑功能的减退，还可能会出现身体乏力、疲惫等症状。建议患者可以在医生的指导下服用归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。另外，患者也可以适当进食补气血的食物进行调理，如红枣、桂圆等。3、脾虚脾虚主要是指脾脏之生理功能失常，从而引起的一系列脾脏生理现象及病理现象。脾虚的患者通常会表现为食欲减退、腹胀、疲惫乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。另外，患者也可以适当进食健脾益气的食物进行调理，如山药、薏米等。除此之外，肾虚、贫血等疾病也可能会引起上述症状，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
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