糖尿病患者需要根据自身情况合理控制总能量摄入量，以维持体重在正常范围内。这可以通过计算每日所需热量和食物搭配来实现。建议患者咨询专业医生或营养师，制定个性化的饮食计划。膳食纤维可以降低血糖和胆固醇水平...
糖尿病患者需要根据自身情况合理控制总能量摄入量，以维持体重在正常范围内。这可以通过计算每日所需热量和食物搭配来实现。建议患者咨询专业医生或营养师，制定个性化的饮食计划。膳食纤维可以降低血糖和胆固醇水平，预防便秘等问题。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食品等富含膳食纤维的食物。此外，豆类、坚果和种子也是良好的膳食纤维来源。
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