如何预防眼疲劳?

2024-03-06 13:50发布

1、清热明目茶原料:生地、麦冬、菊花、金银花。做法:将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内,用沸水冲泡后,闷上20分钟左右,就可以饮用。功效:清热解毒,滋阴明目。2、五味蜜茶原料:五味子、密蒙花、蜂...

1、清热明目茶原料:生地、麦冬、菊花、金银花。做法:将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内,用沸水冲泡后,闷上20分钟左右,就可以饮用。功效:清热解毒,滋阴明目。2、五味蜜茶原料:五味子、密蒙花、蜂蜜、绿茶。做法:首先将五味子倒入锅内,稍微翻炒出香味后关火,放置一边备用,在锅内加水,水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子,同煮3分钟左右,然后关火将煮好的水倒入茶壶内,等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味,即可饮用