女人更年期时会出现很多不适的症状，发胖也是会迎来的一个问题。更年期女性卵巢功能衰退，雌性激素减少，会出现内分泌失调，进而影响到基础代谢，会让人更容易堆积脂肪。如果放任自己的身材不管，就会变得越来越胖。...
女人更年期时会出现很多不适的症状，发胖也是会迎来的一个问题。更年期女性卵巢功能衰退，雌性激素减少，会出现内分泌失调，进而影响到基础代谢，会让人更容易堆积脂肪。如果放任自己的身材不管，就会变得越来越胖。很多人觉得男性有压力，实际上女性面临的压力一点也不比男性小。尤其是中年女性，上有老下有小，不管是子女的教育问题，还是房贷车贷问题，都会给女性带来很大的压力。压力大的时候就容易出现情绪性暴饮暴食，就会用吃更多东西的方法来缓解压力，这就会让人长胖。而且压力大的时候睡眠也会不好，经常失眠，睡眠质量也不佳，就会让代谢失衡诱发肥胖。
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