随着交通的便利，运输领域的快速发展。荔枝不再是广东，福建等地方的专属水果，到了丰收的季节，全国各地都出现了它们的踪影。荔枝含糖量高，味道甜，水份也足，受到各个年龄段人的青睐。但是荔枝是热量比较高的水果...
随着交通的便利，运输领域的快速发展。荔枝不再是广东，福建等地方的专属水果，到了丰收的季节，全国各地都出现了它们的踪影。荔枝含糖量高，味道甜，水份也足，受到各个年龄段人的青睐。但是荔枝是热量比较高的水果。每100克荔枝大约含热量71卡相当于小碗米饭的热量。荔枝热量高，减肥者能吃吗？荔枝的营养丰富，适当的吃是不会发胖的。
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