胡豆，又被称为蚕豆，是我们日常生活中的常见食品，既被视作一种传统的口粮，也被看作是一种现代绿色营养食品。胡豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及镁、磷、钠等矿物质元素，这些元素能有效补充人体日常所需...
胡豆，又被称为蚕豆，是我们日常生活中的常见食品，既被视作一种传统的口粮，也被看作是一种现代绿色营养食品。胡豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及镁、磷、钠等矿物质元素，这些元素能有效补充人体日常所需的营养物质，对维持身体的正常运转起着重要作用，因此，胡豆具有很高的营养价值。然而，值得注意的是，患有蚕豆病的人应避免食用胡豆。同时，由于过量食用胡豆可能会引起胃肠胀气等不适症状，因此我们在日常生活中也要适量食用。这样，我们才能在享受胡豆美味的同时，保持身体的健康。
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','http://www.ardun.com.cn/data/attach/logo/logo.png', '推荐 相信奇迹 的问题《胡豆的营养价值是什么》','http://www.ardun.com.cn/answer/112054/111821.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
一周热门 更多>