膳食纤维减肥有用吗？

膳食纤维减肥有用吗？

2021-12-27 20:28发布

站内问答 / 保健
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我是个胖子，感觉很自卑，想通过膳食纤维节食，您好膳食纤维减肥有用吗？

我是个胖子，感觉很自卑，想通过膳食纤维节食，您好膳食纤维减肥有用吗？
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1条回答
花零 匿名用户
2021-12-27 20:46
病情分析：，根据你所购买的情况，膳食纤维它的效用主要有几种，第二就是预防工作便秘，一定量的膳食纤维可以增进肠道食物的残渣，第三膳食纤维的效用就是预防工作糖尿病，膳食纤维有利于减低他的胆固醇，同时起些一定的，高血压压制的一定的效用，。所以说膳食纤维对节食没多大的效用，，节食需要有压制饮食增强活动，忍耐以恒，三者缺一不可

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