喝什么果汁减肥？

喝什么果汁减肥？

2022-04-06 23:21发布

站内问答 / 保健
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我吃得少也会很胖，想节食了，您好喝果汁有用吗？喝什么果汁减肥？

我吃得少也会很胖，想节食了，您好喝果汁有用吗？喝什么果汁减肥？
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1条回答
流转 匿名用户
2022-04-06 23:33
病情分析：要吃夜宵热量低的食物，可以喝许多果汁适当就行，果汁中所含大量的维生素，什么水果汁都可以多吃许多蔬菜更好。面食尽量的少吃，除了油炸食品这些尽量的少用。果汁喝的量每天要定量。忍耐活动把能量都分解代谢进去有时候跳跳舞，做个健美操也起些一定的效果。必须强调声明加强饮食营养，饮食宜清淡，易消化食物。

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