晚上睡觉很灵敏,很容易被惊到

2021-06-24 02:00发布

晚上睡觉的时候感觉自己的心脏特别灵敏,突然有一点声音就会有一种突然被惊吓到的感觉.然后睡觉的时候感觉好累,但睡不着.睡觉的人时候会出紧张,惊恐感,会烧胃

晚上睡觉的时候感觉自己的心脏特别灵敏,突然有一点声音就会有一种突然被惊吓到的感觉.然后睡觉的时候感觉好累,但睡不着.睡觉的人时候会出紧张,惊恐感,会烧胃
该问题目前已经被作者或者管理员关闭, 无法添加新回复
1条回答
淡颜 匿名用户
2021-06-24 02:45

      这种情况考虑有可能是你平时压力过大,过于紧张,从而导致这种睡觉不踏实,容易惊醒被吓到的现象,有可能就是和你精神压力大而引起的,所以建议您平时一定要调整好心态,不要给自己太大的压力,可以多参加户外的活动,多出去走一走,来改善这种紧张的心态