少吃不运动会瘦吗

少吃不运动会瘦吗

2022-12-01 11:09发布

站内问答 / 保健
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我平时比较懒，根本就不喜欢做运动，但是我又希望自己的身材比较好，想更瘦一点，所以我就打算少吃一点，请问一下少吃不运动的话能不能瘦呢？

我平时比较懒，根本就不喜欢做运动，但是我又希望自己的身材比较好，想更瘦一点，所以我就打算少吃一点，请问一下少吃不运动的话能不能瘦呢？
1条回答
流转 匿名用户
2022-12-01 11:52
病情分析：少吃不运动也可能会瘦，但效果并不明显。少吃只能说有一点减肥效果，但效果不是很明显，建议减肥过程中也要注意饮食，米饭和面条也是可以吃的。如果你真的想更科学地减肥，最好锻炼身体。如果你进行适量的运动，效果要好于少吃不运动产生的效果，所以减肥的最佳方法就是正确饮食和运动。因此，最好花一点时间做运动，这对身体也有好处。

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