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燕麦麸皮真的能减肥吗
燕麦麸皮真的能减肥吗
2023-02-06 20:07
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保健
1739
1
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我是一位40岁的妈妈，自从生了孩子，体重就没有下过130，现在想减减肥，请问燕麦麸皮真的能减肥吗
我是一位40岁的妈妈，自从生了孩子，体重就没有下过130，现在想减减肥，请问燕麦麸皮真的能减肥吗
1条回答
囚禁 匿名用户
2023-02-06 20:46
病情分析：燕麦麸皮层中所含大量的不溶性膳食纤维，它就如一把刷子，能将肠道中不干净的物质刷出，随着我们的粪便排出来体外，超越清肠通便的效用。燕麦麸皮经过胃酸、胆汁、胰液的吸收压缩，会变作小分子的脂肪酸、氨基酸和葡萄糖，能有利于增加脂肪和糖类的摄取，超越降糖、降脂的效果。
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