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吃煎饼果子会不会发胖
吃煎饼果子会不会发胖
2023-03-25 23:19
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保健
1834
1
5
你好，我最近在减肥，身高162体重110目标体重是100斤，所以我吃饭比较注意，最近爱吃煎饼果子，这煎饼果子吃了是会发胖的还是可以减肥的？
你好，我最近在减肥，身高162体重110目标体重是100斤，所以我吃饭比较注意，最近爱吃煎饼果子，这煎饼果子吃了是会发胖的还是可以减肥的？
1条回答
擒拿 匿名用户
2023-03-25 23:52
病情分析：你好女士，根据你的描述，煎饼虽说是粗粮，但里面夹着的食物属于油炸食品，热量还是比较高的，偶尔吃几次没关系的，不要常常吃，尽量少吃一点。平时多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃主食，每餐七成饱就好，再配合运动，相信你很快会达到目标体重的。
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