1、粥
粥比较容易消化，而且营养比较丰富，是许多人比较推崇的一种养胃食物，但是却有一些胃病患者并不适合长期吃这种食物，比如胃食管反流者，此类患者不适合吃过多的流食，吃一些半流质或者固体食物反而更好，...
1、粥
粥比较容易消化，而且营养比较丰富，是许多人比较推崇的一种养胃食物，但是却有一些胃病患者并不适合长期吃这种食物，比如胃食管反流者，此类患者不适合吃过多的流食，吃一些半流质或者固体食物反而更好，否则会加重病情，此类患者吃软烂的面条效果更好一些，因为这种食物属于碱性食物，能够中和胃酸。
2、牛奶
牛奶不但容易消化，而且属于碱性食物，能够起到稀释胃酸和中和胃酸的作用，通常不会对胃部造成不良刺激，但凡是过犹不及，如果一次性喝太多的牛奶，则会使胃部分泌大量的胃酸，对胃部造成不良刺激，因此每天喝1~2杯牛奶即可，如果喝牛奶之后总是出现腹泻的情况，则可以用酸奶或者其他奶制品代替。
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