2023-05-15 03:21发布
如果存在平时喜欢吸烟，吃生冷食物、熬夜、暴饮暴食等，要改掉不良习惯，以免子宫血液循环受影响。月经来临时可用热水袋热敷肚子或者喝红糖姜水，促进血液循环，缓解疼痛。
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