依次做6个动作，分别是屈曲、后伸、内收，另外三个动作是外展、内旋和外旋。做这6个动作时若感觉到关节和大腿根部疼痛，说明股骨头异常。盘腿坐好，只要坐得稳，感觉不到疼痛且灵活，说明股骨头正常。若感觉到大腿...
依次做6个动作，分别是屈曲、后伸、内收，另外三个动作是外展、内旋和外旋。做这6个动作时若感觉到关节和大腿根部疼痛，说明股骨头异常。盘腿坐好，只要坐得稳，感觉不到疼痛且灵活，说明股骨头正常。若感觉到大腿根部和髋关节疼痛，以至于不能坐稳，还需及时就医检查。早期股骨头坏死仅依靠X光片难以看出异常，还需进一步做核磁共振检查，综合其症状来确诊。一旦出现胯部疼痛，还需警惕股骨头坏死，及早去医院做核磁共振检查，抓住治疗最佳期。
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