大拇指及食指捏住鼻梁左右侧，向上推移到内眼角下，向下推移到鼻翼上方，以合适力度上下推移，每次约10分钟，每天2次。但不能用力擤鼻涕，不然会造成鼻腔毛细血管破裂，而是按住单侧鼻子擤出。如果是过敏性鼻炎，...
大拇指及食指捏住鼻梁左右侧，向上推移到内眼角下，向下推移到鼻翼上方，以合适力度上下推移，每次约10分钟，每天2次。但不能用力擤鼻涕，不然会造成鼻腔毛细血管破裂，而是按住单侧鼻子擤出。如果是过敏性鼻炎，需选择鼻腔冲洗液来冲洗鼻孔，能清除过敏原和灰尘。若鼻腔分泌物太多，每个鼻孔所用冲洗液达到200毫升以上；若是鼻腔干燥，不妨使用喷雾冲洗液，这样能维持鼻腔湿润。值得注意的是，不能用自制的盐水冲洗，原因是无法自我把握盐水浓度，可能会刺激鼻腔黏膜；当然也不能用自来水冲洗，防止感染寄生虫。
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','http://www.ardun.com.cn/data/attach/logo/logo.png', '推荐 相信奇迹 的问题《如何才能减轻鼻炎症状？》','http://www.ardun.com.cn/answer/89553/89339.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
一周热门 更多>