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水果果糖会发胖吗
水果果糖会发胖吗
2023-08-10 08:03
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保健
376
1
5
因为我从小身体就比较胖，然后还是比较愿意吃水果的朋友说吃水果是会引起肥胖的，所以想问一下水果果糖会发胖吗？
因为我从小身体就比较胖，然后还是比较愿意吃水果的朋友说吃水果是会引起肥胖的，所以想问一下水果果糖会发胖吗？
1条回答
轮回 匿名用户
2023-08-10 08:30
病情分析：水果里边儿有果糖确实是会使人发胖，所以说平时吃水果要少吃，每天半斤可以。而且吃完水果以后要进行适当的锻炼，不要总是躺着不运动，这样就会引起身体发胖的。如果想要很好的减肥的话，还要是去正规三甲医院进行咨询，然后再治疗。但是水果也是要尽量适量的吃不要一次性吃的太多，然后平常要注意锻炼。
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