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吃大闸蟹会发胖吗
吃大闸蟹会发胖吗
2023-08-11 10:59
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保健
1204
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我这几天想减去身上的肥肉，可我不知道吃什么会导致我长肥肉，所以我想在这里问一下吃大闸蟹会胖么？
我这几天想减去身上的肥肉，可我不知道吃什么会导致我长肥肉，所以我想在这里问一下吃大闸蟹会胖么？
1条回答
牢笼 匿名用户
2023-08-11 11:55
病情分析：吃大闸蟹会胖，最好是设计一份科学食谱，以早吃好、午吃饱、晚吃少为原则，多吃绿色以及健康的食物。每周要适当锻炼5-6次，每次起码四十分钟，像慢跑、健身操、跳绳以及快走、瑜珈等都是减肥效果较好的运动项目。合理饮食加上坚持运动，一个月可以减掉10斤左右。
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