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大豆吃多了会发胖吗
大豆吃多了会发胖吗
2023-08-11 17:06
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保健
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我前些日子生病住院,现在好了可是体重却下降了很多,昨天遇到同学,她说我太瘦了,可以吃些黄豆,有增肥的效果,所以想问一问吃多少黄豆会长胖?
我前些日子生病住院,现在好了可是体重却下降了很多,昨天遇到同学,她说我太瘦了,可以吃些黄豆,有增肥的效果,所以想问一问吃多少黄豆会长胖?
1条回答
淡颜 匿名用户
2023-08-11 17:56
病情分析:正常来说黄豆是不会让身体发胖的,这么说是因为黄豆里面含有的营养成分非常的多,含有脂肪是比较少的,一般情况下是不会导致发胖现象的,这个对于身体来说是有很多好处的,黄豆是含有丰富的蛋白质以及各种的维生素,是可以给身体补充各种的营养,对于身体来说是特别的好。所以平常生活中是可以适当的吃一些黄豆对于身体来说是很好的。
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