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魔芋绿茶肉碱奶茶减肥有效果吗
魔芋绿茶肉碱奶茶减肥有效果吗
2023-08-24 05:12
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保健
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我今年19岁,体重是130多斤,太胖了,我想问问魔芋绿茶肉碱奶茶减肥有效果吗?
我今年19岁,体重是130多斤,太胖了,我想问问魔芋绿茶肉碱奶茶减肥有效果吗?
1条回答
余晓芳 匿名用户
2023-08-24 05:49
病情分析:是有效果的,这些东西食用会给人一种饱腹感然后不太想吃别的零食了,而且它们没有脂肪和糖粉,同时促进代谢,所以再加上你能控制你的运动生活作息,还是有一定功效的。配合做些仰卧起坐、卷腹、平板支撑等,每次锻炼前后做些腿部的拉伸或按摩,坚持这样习惯就可以很好瘦身。
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