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发胖的食物有哪些
发胖的食物有哪些
2023-09-14 17:03
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保健
1976
1
4
原来因为特别喜欢吃东西，而且吃得特别的凶猛，导致了我现在的肥胖，但是现在觉得自己也难受了想要减肥，请问在饮食方面我适合吃什么东西呢？
原来因为特别喜欢吃东西，而且吃得特别的凶猛，导致了我现在的肥胖，但是现在觉得自己也难受了想要减肥，请问在饮食方面我适合吃什么东西呢？
1条回答
囚禁 匿名用户
2023-09-14 17:56
病情分析：肥胖的主要原因是因为体内脂肪堆积过多造成的。能量的控制不仅要科学而且因人而异。目前有减食疗法，即低能量饮食，半饥饿疗法，即超低能量饮食，还有断食和绝食疗法。根据不同个体和病情，可以设计阶段性能量限制。膳食能量必须低于人体的消耗能量，即低能膳。
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