{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','http://www.ardun.com.cn//data/attach/topic/topicSL8EV8.jpg', '推荐 lyly 的文章《经常不吃早餐的危害有哪些 会得胆结石吗》','http://www.ardun.com.cn/article-4.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
很多人早餐随便应付或是不吃，经常不吃早餐的危害有哪些你们知道吗？看完后估计会被吓到，因为经常不吃早餐不仅 会得胆结石，还会增肥。
胆结石：经常性不吃早餐，出现胆结石的可能性较高。胃在空腹情况下长期处于蠕动工作状态，分泌的胃酸会刺激胃壁，对胃黏膜构成伤害。胆汁无法排出反而造成胆固醇大量沉积，时间一长容易形成胆结石病征。
增肥：不吃早餐实际上不会达到减肥效果，在中、晚两餐中大量摄入食物反而导致体重增加。应合理控制饮食，将早、中、晚三餐分量应科学分配可起到减肥效果。
早餐是一天中最重要的一餐，经常不吃早餐的危害有哪些都看到了，所以为了自己的身体着想一定要吃。另外，不吃早餐除了会得胆结石外，还会发胖、心肌梗死哦。