鸡皮肤又丑又难受!爱美女生怎么能忍?这几招教你养成光滑肌肤

2021-08-19 10:25发布

很多女孩进入青春期后,不知什么时候突然意识到自己的皮肤与众不同,手臂和腿部之正面或外侧疙疙瘩瘩,皮肤干燥粗糙。

最可恨的是经久不消,毛囊孔内还有圈曲长不出来的汗毛,着实让人烦恼,这就是鸡皮肤最典型的症状特征表现。

到了夏天也不敢穿裙子、短裤,对吊带背心和无袖也是非常抗拒。原因不是保守,是因为腿上、手臂上总是有看起来疙疙瘩瘩的鸡皮肤!

鸡皮肤80%的人都会有,很多人都是天生的,鸡皮肤的治疗是缓慢的一个过程,所以需要坚持。

其实,鸡皮肤就是指医学上的毛囊角化症,主要是患者身体缺乏维生素A引起。

当然,通过后天的日常调理的话,鸡皮肤也是可以改善的,下面贡方堂张丽君中医来介绍一下鸡皮肤如何去除方法。

一、艾灸可以缓解鸡皮肤

1、首先使用温水洗一下脚,不要使用香皂或者沐浴露。

2、等双脚上面的水自然干了以后,再进行艾灸。

3、从脚底开始往上进行熏灸,最好是慢慢迂回,等到双脚稍微出了汗即可。

4、艾灸过后,我们再捣碎一大块生姜,把姜汁涂抹于患处。

5、最后使用手掌去搓揉患处,摩擦生热,皮肤出现微红就可以了。每一天坚持重复上述步骤,鸡皮肤就会慢慢就消失了。

二、坚持去角质+滋润皮肤

1、温和去角质。去角质比较温和的方法,是用浴盐洗澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中,在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。

2、滋润更重要。比去角质更重要的,是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

三、如何预防鸡皮肤

1、环境和气候

有经验的角友们,一定会发现,到气候湿润的地方旅游,往往能减轻鸡皮肤的症状。因为湿润的沿海环境,空气中水分充足,皮肤没那么容易干燥。到海里洗澡,海水的矿物盐也能滋养我们的皮肤。

2、饮食习惯和作息

80%的人都患有鸡皮肤的情况,绝大多数人比较轻微,基本看不出来。只有少数人比较突出,这部分人小红点点数量较多,毛囊堵塞的毛发长不出来,称作毛周角化。熬夜、不吃早餐的恶习,使得这部分人的鸡皮疙瘩更加突出。合理的饮食和作息时间,是调养鸡皮肤的前提保障。

3、洗澡过于频繁

洗澡的时候,可以用适量的浴盐溶解于水中,起到软化角质的目的,但是浴盐有个弊端就是它里面的磨砂,会过度地磨损细嫩的肌肤,使得粗糙的肌肤变得更加粗糙,肥皂的碱性,更会加速皮肤干燥。