年轻人白头发多怎么办

年轻人白头发多怎么办

2023-11-12 05:21发布

站内问答 / 保健
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发现现在10岁到30岁间的年轻人，无伦男女都很多人长有好多的白头发，年轻人白头发多怎么办？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-11-12 05:50
病情分析：日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加，养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。饮食中少用或不用味素，不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬厚味食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育锻炼，早晨跑步晚上散步。做到了这些您一定身心健康，会减少白发的生长。

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