36岁白头发是什么原因

2023-11-12 14:10发布

站内问答 / 保健

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本人今年三十六岁，最近发现自己的很多头发都变白了，起码有一半都变白了，不知道自己这个年龄出现白头发算正常吗？想问一下自己的这种情况，算是正常现象了，

1条回答

1楼-- · 2023-11-12 14:49

病情分析：根据患者的问题来分析，这个年龄段出现白头发可能是由于肝肾不足，气血亏损所导致的，平常要做到饮食均衡，加强营养，不要吃一些刺激性和辛辣的食物，可以多吃一些黑芝麻核桃之类的食物可以服用一些补肾益气的药物进行改善，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，