山药羊肉能一起吃吗

2023-11-15 05:25发布

站内问答 / 保健

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我今天去超市买了羊肉和山药，我平时喜欢吃山药的，不知道这两种食物可不可以一起吃的，我想了解一下，山药和羊肉能一起吃吗？

1条回答

1楼-- · 2023-11-15 05:31

病情分析：山药和羊肉可以一起吃。不要一次吃太多。羊肉既温暖又滋补。山药是补气的。山药还含有丰富的蛋白质、糖、维生素、碘、钙、铁、磷等必需无机盐和微量元素长期食用山药可增加人体大量粘蛋白，防止脂肪沉淀导致心血管系统疾病，防止动脉硬化过早发生。比较好是少吃一些