秋葵和菠菜可以一起吃吗

秋葵和菠菜可以一起吃吗

2023-11-18 05:24发布

站内问答 / 保健
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前两天我去一个朋友家玩，看见他们正在炒一种类似于小黄瓜的蔬菜，以前还真没见过，朋友告诉我说这是秋葵，也就是人们所说的黄秋葵，那么秋葵和菠菜可以一起吃吗
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1条回答
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1楼-- · 2023-11-18 05:53
病情分析：秋葵在餐桌上多作为蔬菜食用，由于秋葵大寒，所以在主食上选择一些热性食物较好，秋葵与热性主食一起食用，可适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。寒性主食包括，粟米、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆，秋葵性寒，属于寒性食物，故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。

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