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一粒种子青汁能减肥吗
一粒种子青汁能减肥吗
2023-11-29 08:26
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保健
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4
最近这一段儿时间在减肥呐,但是今天实在是饿的撑不住了,一粒种子青汁能减肥吗?
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- 专家回答
1楼-- · 2023-11-29 08:39
病情分析:喝青汁能够促进肠道蠕动,帮助消化排泄,瘦身减肥有一定的帮助,但减肥不能完全依靠青汁,青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质,食物纤维和多种维生素、氨基酸、微量元素等,能够加快身体的新陈代谢,起到阻止糖分和脂肪吸收的作用,从而可以起到一定的减肥瘦身作用。但是,因为不是每个人都能适应的,所以喝的时候要看自身状况。
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