酸奶紫薯泥能减肥吗

2023-11-29 11:05发布

减肥、健身也成为了现在很流行的“活动”了,大家都想拥有一副好身材,酸奶紫薯泥能减肥吗?
1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-11-29 11:42
病情分析:我们先将紫薯洗干净,然后放上蒸锅,将紫薯蒸透之后,剥好皮,然后用勺子压成泥,再用筷子搅拌均匀,如果觉得干的话可以加一点蜂蜜或者鲜牛奶,我用的是鲜牛奶,用模具压出形状(当然如果没有模具的话也可以直接用手,或者用小碗都是可以的,我们只是为了让它更加的美观)。

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