油醋汁减肥可以吃吗

2023-12-03 02:10发布

朋友最近想减肥,不知道怎么减才好,我想问一下油醋汁减肥可以吃吗?
1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-12-03 02:36
病情分析:减肥期间是可以吃油醋汁的。油醋汁中是没有脂肪的,摄入体内之后不会导致脂肪堆积,不会形成肥胖现象。而且它的热量也比较低,每100克油醋汁之中只含有不到60大卡的热量。适量的吃一些油醋汁可以润滑肠道,还可以促进肠道内消化液的分泌,能够达到辅助减肥的作用。但是需要注意,这种油醋汁摄入过量可能会刺激胃黏膜,所以建议不要摄入过量。

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