魔芋绿茶减肥有效果吗

魔芋绿茶减肥有效果吗

2023-12-03 11:04发布

站内问答 / 保健
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我一个姐妹最近想减肥，不知道怎么减才好，我想问一下魔芋绿茶减肥有效果吗？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2023-12-03 11:48
病情分析：首先，我们先来了解一下魔芋的营养组成。魔芋含淀粉35%，蛋白质3%，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，也称为葡甘露聚糖，其含量可高达30%。魔芋属的一些种类块茎魔芋多糖含量更多，尤其是白魔芋、花魔芋，其葡甘露聚糖含量高达50—65%。除此之外，魔芋还含有十六种氨基酸，以及丰富的食物纤维。

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