香菜柠檬水能减肥吗

香菜柠檬水能减肥吗

2023-12-04 05:20发布

站内问答 / 保健
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喝柠檬香菜水混合水；对身体有益还是有害；有益的话具有哪些功效，有害的话具体哪些？谢谢
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1条回答
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1楼-- · 2023-12-04 05:32
病情分析：柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。

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