冬瓜和木耳能一起煮可以减肥吗

2023-12-04 10:56发布

站内问答 / 保健

1748 1

夏天来了，天热还饿，所以最近暴饮暴食有点多，体重增加有点快。想减肥，但是又感觉运动太累，看网上说冬瓜香菜木耳煮水喝可以减肥。请问冬瓜香菜木耳煮水喝能减肥吗?

1条回答

1楼-- · 2023-12-04 11:51

病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。