一般柚子含钾元素多少

2023-12-14 22:50发布

女,27岁,很喜欢吃柚子,但是好像对柚子不是很了解,请问医生柚子含钾多少
1条回答
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1楼-- · 2023-12-14 23:46
病情分析:柚子含钾高每一百克鲜果含钾257毫克。其实不管含钾量高不高,但是他们的营养成分都是对人体有益的,建议常常去动用些水果蔬菜等有益的食品。建议惯良好的饮食生活习惯,饮食营养均衡,配搭恰当,防止烟酒加班操劳受寒,规律作息,保持良好的心态,防止压力过大,适当的运动锻练,长期忍耐,稳定体质,逐渐的大幅提高机体的免疫力,增加不适的再次出现。

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