为什么较近总是想吃葡萄

2023-12-17 04:58发布

站内问答 / 保健

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我今年20岁，女。以前都不怎么吃的，最近特别能吃葡萄，看到葡萄就特别有食欲！总想吃！一次能吃一斤半。

1条回答

1楼-- · 2023-12-17 05:43

病情分析：葡萄的营养成分葡萄不仅味美香甜可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为基础。葡萄中的多种不同果酸有利于吸收，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。但是一斤半有点多，建议适当压制，否则血糖容易高，吃后要注意多运动，具体为什么老爱吃葡萄说不清。