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天天喝益生菌有好处吗
天天喝益生菌有好处吗
2023-12-19 11:04
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保健
789
1
4
我今年30岁了,女,最近发现自己身边的很多女性朋友都在服用益生菌,自己也想试试,天天喝益生菌有好处吗?
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- 专家回答
1楼-- · 2023-12-19 11:44
病情分析:可以每天喝一点儿。益生菌是两类对人体有益的活性微生物,能稳定宿主微生态平衡、对肠道有益效用的活性有益微生物。益生菌可以调整肠道菌群平衡,改正肠道功能紊乱,稳定营养吸收,增进免疫能力增加。益生菌可以产生许多抑止肿瘤生长的分解代谢产物,如多糖、细菌素及乳酸等,能引导产生影响素和促细胞分裂素,催化自动免疫细胞等。
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