崴脚后害怕距腓前韧带受伤

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2021-08-12 07:51发布

站内问答 / 保健

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前几天崴脚第二天去看医生医生检查拍片后说没有骨折本人害怕韧带损伤

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1条回答

1楼-- · 2021-08-12 08:38

建议用石膏外固定4周，一个月之内避免患肢的负重行走，平时尽量抬高患肢，以利静脉回流，同时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。