2021-08-14 11:02发布
如果不小心扭到腰了,建议先减轻腰椎的负重。可以卧床休息,减轻腰椎的压力,可以用冷毛巾冷敷,减轻肿胀和疼痛。如果疼痛比较严重,可以吃点非甾体类的消炎镇痛药。
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如果不小心扭到腰了,建议先减轻腰椎的负重。可以卧床休息,减轻腰椎的压力,可以用冷毛巾冷敷,减轻肿胀和疼痛。如果疼痛比较严重,可以吃点非甾体类的消炎镇痛药。
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