你好，一般单纯看色情视频，不导致肾虚和身体流失，如果频繁手淫性生活过频，可以出现肾虚等疾病发生。注意现在是否有异常症状，如果没有异常症状，可以暂时观察，以后注意即可，不要看色情视频，不要手淫，避免性生活过频，防止出现肾虚等疾病发生。