韧带拉伤，已经有半年，但恢复的不好，怎样促进恢复？

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2021-08-19 23:07发布

站内问答 / 保健

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我同学帮我这样压腿，不小心把韧带拉伤了，中间看了几个医生，吃了点药已经有半年时间了，但现在感觉没有好透，站起来时总感觉，左腿膝盖的腘窝，比右腿的舒展，并且站的时间长了，膝盖会有点酸，请问医生怎样能促进恢复？

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1条回答

1楼-- · 2021-08-19 23:47

腿部肌肉韧带被拉伤之后，首先应该马上休息，防止损伤加重。受伤时间在48小时之内可以热敷，促进局部血液循环缓解疼痛的症状。同时可以用一些活血化瘀的药物，适当的屈伸关节活动，防止出现肌肉粘连的症状。