老年痴呆症吃什么坚果

2021-09-13 17:11发布

老年痴呆症吃什么坚果
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1条回答
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1楼-- · 2021-09-13 17:38

      老年痴呆可以吃坚果,坚果富富含蛋白质,多种维生素,营养大脑,坚果类的食物有很多,像杏仁,松子,核桃,这些食物不仅是滴,gs5也是富含脂肪酸。坚果中含有丰富的维生素,ec等抗氧化物质,他们可以维护脑细胞不受自由基危害,并且坚果中也含有一种矿物质,硼,会影响脑部电流活动

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