2021-09-22 02:09发布
要防止老年痴呆发生，平时要注意控制一些脑血管方面的危险因素，要将血压血糖血脂控制稳定，而且在饮食方面要避免高油高糖饮食，不要暴饮暴食，平时多参加运动，可以下象棋或者是做一些有氧活动，多吃蔬菜水果，优质蛋白类的食物，要保证作息规律，平时不要饮酒抽烟。
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要防止老年痴呆发生，平时要注意控制一些脑血管方面的危险因素，要将血压血糖血脂控制稳定，而且在饮食方面要避免高油高糖饮食，不要暴饮暴食，平时多参加运动，可以下象棋或者是做一些有氧活动，多吃蔬菜水果，优质蛋白类的食物，要保证作息规律，平时不要饮酒抽烟。
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