韧带拉伤半年还没好怎么办

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2021-09-27 05:02发布

站内问答 / 保健

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我的手半年前打篮球受伤了然后差不多好了前几天打球去然后又肿起来了。我现在得热敷还是冷敷应该又是第有次受伤了。肿得挺明显。

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1条回答

1楼-- · 2021-09-27 05:41

韧带拉伤半年，需要做热敷，可以注意休息，避免剧烈运动，可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等，继续热敷，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，可以配合按摩理疗，恢复看看。