2021-09-30 08:16发布
如果是轻微的打呼噜，注意侧躺睡眠就可以，如果平时有明显憋气的情况就得考虑做做纤维鼻咽喉镜看一下，有没有鼻甲肥大，鼻息肉，鼻窦炎，咽腔狭窄之类的情况，需要减轻体重，建立侧躺睡眠习惯
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如果是轻微的打呼噜，注意侧躺睡眠就可以，如果平时有明显憋气的情况就得考虑做做纤维鼻咽喉镜看一下，有没有鼻甲肥大，鼻息肉，鼻窦炎，咽腔狭窄之类的情况，需要减轻体重，建立侧躺睡眠习惯
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